Інструменти
вчителів та учнів
у стресових
ситуаціях
Живемо в особливий час війни. Кожен день
відчуваємо великий потік інформації, губимося, втомлюємося. Спілкуючись з усіма
учасниками освітнього процесу. Як зосереджуватись і не розпорошувати увагу,
вибирати і не вигоряти? Ця тема об’єднала
класних керівників 5 -8 класів на черговій зустрічі. Присутні обговорили особливості роботи класного керівника з учнями
в умовах війни. Опрацювали інструменти, які допомагатимуть вибудовувати життя в
тому напрямку, в якому нам потрібно.
Важливості
набрало питання стресостійкості як вчителів, так і учнів: ця здатність людини,
її вміння вистояти у ситуації стресу чи тиску. Ми
можемо турбуватися про інших лише тоді, коли вміємо турбуватись про себе. Висна-жений
педагог – поганий педагог. Тільки поруч із впевненим, спокійним дорослим,
дитина може відчувати себе спокійно і захищено. Чого б Ви не вчили на словах,
діти бачать і наслідують тільки Ваші дії.
РЕКОМЕНДАЦІЇ ВЕБІНАРУ
Вісім правил
американського психолога Дейла Карнегі, які принесуть Вам душевний спокій і
щастя:
♦♦♦ Поводьтеся життєрадісно, і Ви
почуватиметесь життєрадісним.
♦♦♦ Ніколи не намагайтеся
помститися вашим ворогам, тому що цим ви завдаєте собі більшої шкоди, ніж їм.
♦♦♦ Замість того, щоб хвилюватися через чиюсь невдячність, не
сподівайтесь на вдячність. Пам’ятайте, що єдиний спосіб знайти щастя - не
чекати вдячності, а творити добро заради власної радості.
♦♦♦ Вдячність — така риса характеру, яку слід виховувати, тому, якщо хочемо,
щоб наші діти були вдячними, необхідно вчити їх цього.
♦♦♦Ведіть рахунок своїх успіхів, а не своїх неприємностей. У житті треба
ставити перед собою дві мети. Перша - здійснення того, чого ви прагнули. Друга
- уміння радіти досягнутому.
♦♦♦ Не уподібнюйтесь до когось. Знайдіть себе і залишайтеся собою, адже
уподібнення - недопустимо!
♦♦♦ Коли доля дає вам лимон, намагайтеся зробити з нього лимонад. Найважливіше
в житті полягає в тому, щоб максимально використовувати свої успіхи. Справді
важливим є уміння скористатися втратами.
♦♦♦ Забувайте про свої неприємності, намагайтеся дати трохи щастя іншим. Якщо
виробите добро для інших, ви, насамперед, допомагаєте собі.
Презентація ТУТ https://docs.google.com/presentation/d/1f5L7uxtkmjk0AWDs1HFcKAvlE1r1i0I2/edit?usp=sharing&ouid=117268985661481783389&rtpof=true&sd=true
Немає коментарів:
Дописати коментар